Αυτός είναι ο χυμός που «εξαφανίζει» τον πονοκέφαλο

Αυτός ο χυμός αποτελείται από θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν αυτά τα συμπτώματα πονοκεφάλου

Ο παρακάτω χυμός βοηθά στην καταπολέμηση του πονοκεφάλου.

Γενικά, μάθε πως το πόσιμο άφθονο νερό είναι πάντα χρήσιμο και οι χυμοί μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση λόγω των ηλεκτρολυτών και των αντιφλεγμονωδών θρεπτικών συστατικών που αφομοιώνονται εύκολα με την πρόσθετη ενυδάτωση. Αυτός ο χυμός αποτελείται από θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν αυτά τα συμπτώματα πονοκεφάλου.

Στην επόμενη δύσκολη μέρα δεν έχεις παρά να βγάλεις το μίξερ από το ντουλάπι, να ρίξεις μέσα τα παρακάτω υλικά με λίγο νερό και απλά να πιείς τον χυμό σου.

Τα υλικά που θα χρειαστείς 

Και επίσης είναι πολύ εύκολο να τον φτιάξεις, απλά χρειάζεσαι μπλέντερ…

Καρότο Σπανάκι Σέλινο Μαϊντανό ¼ Μοσχοκάρυδο 1 πρέζα αλάτι, πιπέρι και κάρδαμο