Με αυτές τις τροφές βελτιώνεις την υγεία σου και αποφεύγεις τον καρκίνο

Για να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου, μην ψάχνετε πέρα από το ψυγείο σας.

Στόχος είναι να αποφεύγετε τα ζωικά λίπη, το επεξεργασμένο κρέας και την παρατεταμένη χρήση αλκοόλ..

Να ακολουθείτε διατροφή πολλών και μικρών γευμάτων, περίπου 9 στη διάρκεια της ημέρας και να καταναλώνετε καθημερινά πέντε μερίδες όλων των ειδών τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδιαίτερα όμως αυτά τα έξι.

1.Μπρόκολο



2.Μούρα



3.Ντομάτα



4. Καρύδια



5.Σκόρδο



6. Φασόλια

Post A Comment
  • Blogger Comment using Blogger
  • Facebook Comment using Facebook
  • Disqus Comment using Disqus

1 σχόλιο :

  1. ΕΛΛΗΝ ΔΙΕΤΩΛΟΓΟΣ30 Μαΐου 2018 - 11:17 π.μ.

    ΗΛΙΘΙΕ!!! ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ κ ΣΚΟΡΔΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΧΙΜΟΙΚΑ ΛΙΠΑΣΜΑΤΑ! ΟΛΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ κ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΓΩΝΑ ΔΙΟΤΙ ΚΑΛΙΕΡΓΟΥΝΤ ΜΕ ΧΙΜΟΙΚΑ ΛΙΠΑΣΜΑΤΑ!!!!!!!!!!!! ΜΗΝ ΓΡΑΦΗΣ ΒΛΑΚΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΣΤΙΣΗΣ ΤΩΝ ΜΟΡΦΩΜΕΝΟ, ΕΝΩ ΕΙΣΑΙ ΟΧΙ! ΑΜΟΡΦΩΤΟΣ ΑΛΛΑ ΗΛΙΘΙΟΣ

    ΑπάντησηΔιαγραφή


Μυστηρια

[Μυστήρια][threecolumns]

Περιεργα - Απιστευτα

[Περίεργα - Απίστευτα][threecolumns]

Υγεια

[Υγεία][threecolumns]
Loading...

Αρθρα Αναγνωστων

[Άρθρα Αναγνωστών][twocolumns]

Πολιτικη

[Πολιτικά][threecolumns]

Οικονομικα

[Οικονομικά][threecolumns]

Αρχαια Ελλαδα

[Αρχαία Ελλάδα][twocolumns]

Life Style

[Life Style][bsummary]