Τρίτη, 1 Νοεμβρίου 2016

ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ! Αυτές είναι οι τροφές δηλητήριο που καταστρέφουν τα νεφρά

Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά.


Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από κοιτάσματα ασβεστίου.

Γι” αυτό και πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα με υψηλό οξαλικό οξύ.

Τέτοιες είναι:
Το σπανάκι, η μελιτζάνα, η ντομάτα, η πατάτα, τα φιστίκια, η ζάχαρη, τα αμύγδαλα και το κακάο.

Τον κίνδυνο δημιουργίας πέτρας στα νεφρά μπορεί επίσης να αυξήσει η πρόσληψη υψηλής ποσότητας ζωικού λίπους.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών, το γκρέιπφρουτ επίσης μπορεί να ενισχύσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά.

Καλό είναι επίσης να αποφεύγετε όλα τα είδη των τροφίμων που μπορούν να αποσπάσουν νερό από το σώμα προκαλώντας αφυδάτωση.

Αυτά περιλαμβάνουν το αλκοόλ, τον καφέ, τη ζάχαρη, το πολύ ασβέστιο κ.λπ.

Επιβάλλεται τέλος να πίνετε πολύ νερό, που συνεπάγεται συχνότερη ούρηση και συντελεί στην αποβολή των ιχνοστοιχείων που προκαλούν τον σχηματισμό λίθων στους νεφρούς, μειώνοντας έτσι το ενδεχόμενο να μένουν στάσιμα και να σχηματίζουν μάζες στο ουροποιητικό σύστημα.

Πηγή:onmed

2 σχόλια :

  1. Ποιόν να πιστέψω;... εσένα;... αυτόν: http://www.onmed.gr/diatrofi/story/321279/to-froyto-aspida-stin-maxi-me-karkino--petres-sta-nefra-kai-arthritida
    ή αυτόν http://www.onmed.gr/diatrofi/story/316454/to-froyto-pou-ektokseyei-to-metavolismo-kai-prostateyei-ta-nefra-sas . Δεν μας παρατάτε όλοι σας εδώ μέσα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Ε ΔΕΝ ΑΦΗΣΕΣ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΦΑΜΕ ΡΕ ΦΙΛΕ. Ο ΕΝΑΣ ΒΓΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΜΑΣ ΛΕΕΙ ΦΑΤΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟ ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΚΑΙ ΤΕΤΟΙΑ ΒΓΑΙΝΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΑΜΑ ΦΑΤΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΛΟ ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟ Ε ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ? ΔΕΝ ΓΑΜΙΕΣΤΕ ΟΛΟΙ ΛΕΩ ΕΓΩ? ΛΙΓΟ ΑΠΟ ΟΛΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΓΑΝΕ ΚΑΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΠΑΛΙΟΙ ΚΑΙ ΜΕ ΜΕΤΡΟ ΑΝΤΕ ΜΑΣ ΤΑ ΖΑΛΙΣΤΑΤΕ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή