Ψύξη: Τι πρέπει να κάνεις όταν πονάς και δεν μπορείς να κουνηθείς

 ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΨΥΞΗ… ΑΛΛΑΖΕΤΕ ΡΟΥΧΑ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΙΔΡΩΝΕΤΕ ΦΟΡΑΤΕ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΕΝΑ ΜΑΝΤΙΛΙ Ή ΚΑΠΟΙΟ ΑΛΛΟ ΕΙΔΟΣ ΡΟΥΧΙΣΜΟΥ ΠΟΥ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΥΠΤΕΙ ΕΠΑΡΚΩΣ ΣΕ ΕΚΕΙΝΟ ΤΟ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΜΗΝ ΚΑΘΕΣΤΕ ΕΚΕΙ ΟΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΡΕΥΜΑΤΑ ΑΕΡΑ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΩΝ (ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΣΑΣ ΧΤΥΠΑΕΙ ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ Ο ΑΕΡΑΣ ΠΟΥ ΕΚΠΕΜΠΟΥΝ

Ένα από αυτά είναι και η γνωστή σε όλους μας ψύξη, δηλαδή ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό «πιάσιμο» στους μυς κάποιας περιοχής του σώματος, όπως ο αυχένας και η πλάτη.

Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air conditin κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη.

Περισσότερο επιρρεπείς στην ψύξη είναι όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, όσοι πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο, οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά.