Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς μπορείτε να προβείτε σε ένα καθαρισμό και στην ενδυνάμωση των βρόγχων με θεραπευτικά βότανα.
Ενδυνάμωση των βρόγχων και καθαρισμός
Γνωρίζατε ότι το θυμάρι μπορεί να εξαφανίσει τα βακτήρια από τους αεραγωγούς; Πίνοντας δυο φορές την ημέρα ένα τσάι βοτάνων, μπορούμε να μειώσουμε τη φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων και να καθαρίσουμε τους πνεύμονες.
Οι βρόγχοι είναι οι σημαντικοί σωλήνες που συνδέουν την τραχεία με τους πνεύμονες. Αυτοί μεταφέρουν το οξυγόνο στο σώμα μας και γι’ αυτό το λόγο είναι τόσο σημαντικοί και πρέπει να τους διατηρούμε υγιείς και σε καλή κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς μπορείτε να προβείτε σε ένα καθαρισμό και στην ενδυνάμωση των βρόγχων με θεραπευτικά βότανα.
Η σημασία των βρόγχων
1. Κατανάλωση πιπερόριζας για ενδυνάμωση των βρόγχων
Η πιπερόριζα είναι μια θεραπευτική ρίζα που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι. Έχει πολλαπλές ιδιότητες και καλό είναι να πίνουμε πάντα μια κούπα την ημέρα. Ξέρετε με ποιο τρόπο μπορεί να βοηθήσει η πιπερόριζα τους πνεύμονές σας; Χάρη σε μια ένωση που ονομάζεται 6-ζιγγίβερη μπορούμε να ενισχύσουμε την υγεία των πνευμόνων μας αλλά βοηθά και στην ενδυνάμωση των βρόγχων. Μας επιτρέπει να αποβάλουμε το φλέγμα, τη βλέννα, τις τοξίνες και πολλά είδη αλλεργιογόνων. Μπορείτε να πίνετε δυο κούπες την ημέρα, ειδικά μετά τα γεύματα. Θα δείτε πόσο καλά θα σας κάνει να αισθανθείτε.
2. Έγχυμα με θυμάρι
Έχετε δοκιμάσει ποτέ έγχυμα με θυμάρι; Είναι γευστικότατο και χωνευτικό. Επιπλέον, είναι βασικό για την υγεία και την ενδυνάμωση των βρόγχων και των πνευμόνων μας. Το μυστικό βρίσκεται στη δραστική ουσία ενός φυτού που ονομάζεται θυμόλη. Χάρη σε αυτό το φυτό μπορούμε να καθαρίσουμε τους πνεύμονές μας, να μειώσουμε τη φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων και ένα από τα πιο ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά του είναι ότι βοηθά στην εξάλειψη των βακτηρίων που βρίσκονται στους αεραγωγούς. Πίνετε δυο εγχύματα με θυμάρι την ημέρα. Ένα το πρωί κι ένα μετά το βραδινό σας γεύμα. Σύμφωνα με τη μελέτη του Δρ. Oliviero M είναι πολύ αποτελεσματικό σε χρόνιες ασθένειες των πνευμόνων.
3. Αμερικανική λεύκα για ενδυνάμωση των βρόγχων
Μην ανησυχείτε, μπορείτε να βρείτε αμερικανική λεύκα πολύ εύκολα στα καταστήματα με φυτικά προϊόντα. Είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία πνευμονικών και βρογχικών προβλημάτων. Είναι εξαιρετικό και πολύ θεραπευτικό. Μια από τις βασικές του λειτουργίες είναι ο καθαρισμός της βλέννας από τους πνεύμονες και η μείωση φλεγμονών του ερεθισμένου ιστού. Παράλληλα, βελτιώνει την άμυνα του ανοσοποιητικού αλλά και ολόκληρου του αναπνευστικού μας συστήματος. Αναμφίβολα, αποτελεί ένα από τα πιο συνιστώμενα βότανα και χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων για όλες τις παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος. Χρησιμεύει επίσης και ως κατάπλασμα.
4. Εκχύλισμα δεντρολίβανου
Έχει σχεδόν τις ίδιες ιδιότητες με το δεντρολίβανο αλλά τα δραστικά του συστατικά μειώνουν τη φλεγμονή σε μεγαλύτερο και ισχυρότερο βαθμό και γι’ αυτό το λόγο σας συστήνουμε να πίνετε ένα έγχυμα την ημέρα, ακριβώς μετά το μεσημεριανό σας γεύμα. Είναι επίσης ένα πολύ χωνευτικό έγχυμα, μια απλή θεραπεία που χρησιμοποιείται στις μέρες μας για την αντιμετώπιση της γρίπης ή όταν αισθανόμαστε ότι οι πνεύμονές μας είναι βουλωμένοι από τη βλέννα. Να θυμάστε ότι πρέπει να πίνετε άφθονα υγρά και μην ξεχνάτε να πίνετε μια κούπα με έγχυμα δεντρολίβανου την ημέρα. Επίσης, σας προτείνουμε να κάνετε εντριβές με το λάδι του. Καταπραΰνει, αναζωογονεί και δρα σαν ένα καλό αποχρεμπτικό. Μην διστάσετε να το δοκιμάσετε.
5. Βότανο Φλόμος ή Βερμπάσκο
Δεν είναι τόσο γνωστό αλλά οι ιδιότητές του είναι επίσης πολύ ισχυρές. Γνωρίζετε ποια είναι η βασική αρετή αυτού του φυτού; Ανακουφίζει από το βήχα και καθαρίζει τους αεραγωγούς για να αναπνέουμε καλύτερα. Είναι πολύ αποτελεσματικό και θα το βρείτε σε καταστήματα τροφίμων σε διάφορες μορφές. Σε σακουλάκια έτοιμα για έγχυμα ή σε κάψουλες. Αν τείνετε περισσότερο προς τις κάψουλες τότε να θυμάστε ότι η συνιστώμενη δόση είναι 200 mg, δυο φορές την ημέρα. Αν το πιείτε περισσότερο από 10 μέρες, θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Είναι πολύ ευεργετικό.
6. Έγχυμα με γλυκάνισο και γλυκόριζα