Με αυτές τις τροφές βελτιώνεις την υγεία σου και αποφεύγεις τον καρκίνο

Για να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου, μην ψάχνετε πέρα από το ψυγείο σας.

Στόχος είναι να αποφεύγετε τα ζωικά λίπη, το επεξεργασμένο κρέας και την παρατεταμένη χρήση αλκοόλ..

Να ακολουθείτε διατροφή πολλών και μικρών γευμάτων, περίπου 9 στη διάρκεια της ημέρας και να καταναλώνετε καθημερινά πέντε μερίδες όλων των ειδών τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδιαίτερα όμως αυτά τα έξι.

1.Μπρόκολο

2.Μούρα

3.Ντομάτα

4. Καρύδια

5.Σκόρδο

6. Φασόλια

loading...

1 thought on “Με αυτές τις τροφές βελτιώνεις την υγεία σου και αποφεύγεις τον καρκίνο

  1. ΗΛΙΘΙΕ!!! ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ κ ΣΚΟΡΔΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΧΙΜΟΙΚΑ ΛΙΠΑΣΜΑΤΑ! ΟΛΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ κ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΓΩΝΑ ΔΙΟΤΙ ΚΑΛΙΕΡΓΟΥΝΤ ΜΕ ΧΙΜΟΙΚΑ ΛΙΠΑΣΜΑΤΑ!!!!!!!!!!!! ΜΗΝ ΓΡΑΦΗΣ ΒΛΑΚΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΣΤΙΣΗΣ ΤΩΝ ΜΟΡΦΩΜΕΝΟ, ΕΝΩ ΕΙΣΑΙ ΟΧΙ! ΑΜΟΡΦΩΤΟΣ ΑΛΛΑ ΗΛΙΘΙΟΣ

Comments are closed.