Αυτές οι τροφές ενισχύουν την υγεία της καρδιάς!

Ζούμε σε έναν κόσμο με πολύ γρήγορους ρυθμούς, όπου η άνεση και η ελευθερία χρόνου είναι πολυτέλειες. Η πυρετώδης καθημερινότητά, όμως, έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και δη στην καρδιά.

Οι επιλογές τροφίμων που κάνετε μπορεί να επηρεάσουν δραστικά την υγεία της καρδιάς σας, την ενέργεια και τον έλεγχο της όρεξής σας. Διατηρείστε καλή την κατάσταση της καρδιά σας με επιλογές νόστιμες και υγιεινές για όλη την οικογένεια. Από τα μούρα και τα καρύδια, τα ψάρια και τα λαχανικά, μάθετε ποια τρόφιμα είναι καλύτερα για την καρδιά.




Καρπούζι

Γιαούρτι

Ντομάτες

Αβοκάντο

Καρύδια

Σολομός

Αμύγδαλα

Αρακάς

Πεπόνι

Μούρα
Post A Comment
  • Blogger Comment using Blogger
  • Facebook Comment using Facebook
  • Disqus Comment using Disqus

1 σχόλιο :

  1. ΕΙΔΙΚΑ ΟΙ ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΟΥΡΛΙΑ!!! ΟΥΤΕ ΠΛΑΤΙΚΟΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΟΥΤΕ ΤΙΠΟΤΑ.
    ΑΠΛΩΣ ΤΡΩΣ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΝ ΤΑ ΒΥΖΙΑ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΡΜΝΟΝΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΡΙΦΗΜΑ

    ΑπάντησηΔιαγραφή


Υγεια

[Υγεία][threecolumns]

Αρθρα Αναγνωστων

[Άρθρα Αναγνωστών][twocolumns]

Πολιτικη

[Πολιτικά][threecolumns]

Οικονομικα

[Οικονομικά][threecolumns]

Περιεργα - Απιστευτα

[Περίεργα - Απίστευτα][bsummary]
Loading...

Μυστηρια

[Μυστήρια][bsummary]

Αρχαια Ελλαδα

[Αρχαία Ελλάδα][twocolumns]

Life Style

[Life Style][bsummary]