Τα μοναδικά οφέλη του σύκου: Η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού!

Δείτε πού οφελεί Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το… λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του.
Πρόκειται για ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, το οποίο όχι μόνο μας γλυκαίνει αλλά και μας οφελεί όσο δεν φαντάζεστε! Τα σύκα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, ανόργανα άλατα και διαλυτές ίνες, όπως αναφέρει το xorisorianews. Είναι πλούσια σε ορυκτά, συμπεριλαμβανομένου του καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και χαλκού και είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών βιταμινών Α, Ε και Κ που συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία. Τα 11 οφέλη του σύκου: -Προστατεύει από τον καρκίνο -Μειώνει τη χοληστερόλη -Προλαμβάνει την υψηλή πίεση και τις καρδιακές παθήσεις -Μειώνει την κούραση και βελτιώνει τη μνήμη -Έχει καθαρτική δράση και είναι χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα -Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, όποτε είναι η τέλεια εναλλακτική για εκείνους που δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα -Πέρα από ασβέστιο έχει και κάλιο. Και τα δύο προλαμβάνουν την οστεοπόρωση και βοηθούν στην ανάπτυξη της οστικής πυκνότητας. -Πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάτι που το καθιστά αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους -Βοηθάει τον ύπνο και την απαλλαγή από διαταραχές του -Αν το πολτοποιήσετε και το απλώσετε στο δέρμα, είναι εξαιρετικό για την ακμή
Post A Comment
  • Blogger Comment using Blogger
  • Facebook Comment using Facebook
  • Disqus Comment using Disqus

2 σχόλια :

  1. ΜΑ ΤΟ ΣΥΚΟ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΗ ΖΑΧΑΡΗ.ΑΝ ΤΟ ΦΑΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΗΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΖΑΧΑΡΟ.ΓΙΑ ΠΟΙΑ ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ ΜΙΛΑΜΕ.ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΘΟΥΜΕ ΤΕΛΕΙΩΣ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. AXX ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΘΑ ΠΡΟΛΑΒΕΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΤΗΝ ΦΕΤΕΙΝΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΣΕ ΤΣΑΠΕΛΕΣ Ο ΜΠΑΤΗΡΟΓΥΦΤΟΣ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΤΣΑΠΛΕΟΦΑΓΟ ΝΑ ΤΟΥ ΠΡΟΜΗΘΕΥΕΣΕΙ ΦΡΕΣΚΑ Η ΘΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΙ ΣΤΟ ΔΕΜΑΤΑΚΙ ΜΕ ΤΣΑΠΕΛΕΣ ΧΑΙΦΑΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΟΥ ΣΤΕΛΝΕΙ Ο ΡΑΒΒΙΝΟΣ ΚΑΘΕ 15 ΗΜΕΡΕΣ ΣΤΟΝ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟ? ΚΑΥΜΕΝΕ ΜΠΑΤΗΡΟΓΥΦΤΑ ΤΟΥ ΣΟΥΜΕΛΛΕ ΝΑ ΠΑΘΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΡΙΝΟ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΘΑ ΑΦΗΣΕΙΣ ΤΟ ΚΟΡΜΑΚΙ ΣΟΥ ΣΤΟΝ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟ!!! ΑΚΟΥ 4 ΚΑΚΟΥΡΓΗΜΑΤΑ !! ΠΩΩ ΠΩΩΩ ΠΩΣ ΠΕΡΝΑΝΕ 30-35 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΦΥΛΑΚΗ.Τς Τς Τςςς

    ΑπάντησηΔιαγραφή


Υγεια

[Υγεία][threecolumns]

Αρθρα Αναγνωστων

[Άρθρα Αναγνωστών][twocolumns]

Πολιτικη

[Πολιτικά][threecolumns]

Οικονομικα

[Οικονομικά][threecolumns]

Περιεργα - Απιστευτα

[Περίεργα - Απίστευτα][bsummary]
Loading...

Μυστηρια

[Μυστήρια][bsummary]

Αρχαια Ελλαδα

[Αρχαία Ελλάδα][twocolumns]

Life Style

[Life Style][bsummary]