Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου 2016

Μήπως πάσχετε από αλεξιθυμία; Ποια είναι τα συμπτώματα

Έχετε πιάσει πολλές φορές τον εαυτό σας να μην μπορεί να περιγράψει τα συναισθήματα με λέξεις; Τότε ίσως πάσχετε από αλεξιθυμία, μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο δεν έχει καθόλου επίγνωση των συναισθημάτων του.



Ετυμολογικά αναλύεται ως εξής: στερητικό α (έλλειψη) + λέξις (λέξη) + θυμός (συγκίνηση), δηλαδή έλλειψη λέξεων για τα συναισθήματα.

Κατά πάσα πιθανότητα είστε αλεξιθυμικοί εάν:

- Δυσκολεύεστε να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας

- Έχετε πολύ περιορισμένο συναισθηματικό λεξιλόγιο

- Δυσκολεύεστε να διακρίνετε το ένα συναίσθημα απ’ το άλλο

- Δυσκολεύεστε να ξεχωρίσετε το συναίσθημα από μια σωματική ενόχληση

- Οι άλλοι σας θεωρούν υπερβολικά ορθολογιστή ή συναισθηματικά απαθή

- Παθαίνετε σύγχυση με τις συναισθηματικές αντιδράσεις των άλλων

- Γίνεστε σχολαστικοί και φλύαροι όταν απαντάτε σε πρακτικές ερωτήσεις

- Παίρνετε προσωπικές αποφάσεις με βάση κάποιες αρχές παρά τα συναισθήματά σας

- Υποφέρετε συχνά από ανεξήγητες σωματικές ενοχλήσεις όπως ταχυκαρδίες, πόνο στο στομάχι ή εξάψεις.

Πώς εξηγείται επιστημονικά το φαινόμενο

Ο όρος «Αλεξιθυμία» επινοήθηκε το 1972 από τον σημαντικό ψυχίατρο-ψυχαναλυτή Πέτρο Σιφναίο (1920, 2008), που ήταν πρωτοπόρος στους κλάδους της βραχείας δυναμικής ψυχοθεραπείας και της ψυχοσωματικής Ιατρικής.

Στην αλεξιθυμία, το τμήμα του εγκεφάλου όπου παράγονται τα αισθήματα και το τμήμα που τα επεξεργάζεται, λειτουργούν φυσιολογικά. Όμως, μεταξύ των δύο τμημάτων δεν υπάρχουν οι απαραίτητες συνδέσεις, οπότε τα συναισθήματα είναι ελλειμματικά καθώς και η δυνατότητα αξιολόγησής τους.

Το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου είναι αποσυνδεδεμένο από το νεοφλοιό, ειδικά από τα λεκτικά του κέντρα. Δηλαδή το μεταιχμιακό σύστημα μπορεί να αντιδρά με συναισθήματα αλλά ο νεοφλοιός δεν μπορεί να τα ξεχωρίσει και να βρει λέξεις γι’ αυτά.

Αυτή η εξήγηση βασίζεται στο γεγονός ότι ασθενείς στους οποίους έγινε σκόπιμη διακοπή αυτής της σύνδεσης για ιατρικούς λόγους, με χειρουργική πράξη, έχασαν την ικανότητα να περιγράψουν με λέξεις τα συναισθήματά τους - έγιναν συναισθηματικά επίπεδοι.

Πηγη usaygr

2 σχόλια :

  1. ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΟ 1975 ΔΟΥΛΕΥΑ ΣΕ ΕΝΑ ΠΛΟΙΟ (ΕΜΠΟΡΙΚΟ) ΚΑΙ ΠΗΓΑΜΕ ΣΤΗΝ ΙΝΔΙΑ ΣΤΗΝ ΒΟΜΒΑΗ (ΒΟΜΒΑΥ)
    TOTE TΩΡΑ ΜΟΥΜΠΑΥ TEΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΒΓΗΚΑΜΕ ΜΕ ΕΝΑΝ ΠΡΩΤΟΜΠΑΡΚΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ''ΠΑΛΟΥΚΑΡΙ'' ΤΑΞΙΔΕΥΕΕ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΛΟΙΠΟΝ ΠΗΓΑΜΕ ΣΤΑ NUMBERS...ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΣΗΜΑΙΝΕ ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΩΡΑ ΗΤΑΝ ΤΑ ΝΟΥΜΕΡΑ ΤΩΝ ΟΙΚΩΝ ΑΝΟΧΗΣ ΚΟΙΝΩΣ ΤΑ ΜΠΟΥΡΔΕΛΑ ΟΠΩΣ ΤΟ Νο 23 ΤΟ Νο 45 Κ.Λ.Π...
    ΛΟΙΠΟΝ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ''ΦΙΛΟ΄΄ ΑΣ ΤΟΝ ΠΩ ΕΤΣΙ ΠΗΓΑΜΕ ΣΕ ΕΝΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΝUMBERS ΚΟΙΝΩΣ ΜΠΟΥΡΔΕΛΑ ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΜΠΗΚΑΜΕ ΣΕ ΔΥΟ ΄΄ΔΩΜΑΤΙΑ'΄ΧΩΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΕΝΑ ΧΑΡΜΠΟΡΤ (ΧΑΡΤΟΝΙ) ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ 1.95 ΤΟΝ ΕΒΛΕΠΑ ΤΟΝ ''ΦΙΛΟ'' ΟΤΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΠΟΥΣΕ ΝΑ ΕΠΙΔΟΘΕΙ ΣΤΙΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ...ΑΥΤΗ ( Η ΙΝΔΗ ΠΟΡΝΗ) ΤΟΝ ΡΩΤΑΓΕ ΣΟΥ ΑΡΕΣΩ? ΣΤΑ ΑΓΓΛΙΚΑ.... ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ Ο ''ΦΙΛΟΣ'' ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΔΟΞΟΝ ΛΗΜΝΟ ΤΗΝ ΗΡΩΙΚΗ ΝΗΣΟ ΗΤΑΝ ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΗΣ ΑΓΓΛΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ ΜΕ ΦΩΝΑΖΕ ΑΠΟ ΤΟ ''ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ'΄ΠΟΥ ΣΥΝΕΥΡΙΣΚΕΤΟ..ΤΙ ΛΕΕΙ ΡΕ ΜΑΛΑΚΑ ΤΙ ΛΕΕΙ?...ΕΓΩ ΤΟΥ ΑΠΑΝΤΟΥΣΑ...ΠΕΣ YES YES... ...YES YES EΛΕΓΕ ΑΥΤΟΣ....DOU YOU LIKE ME? ΡΩΤΑΓΕ AYTH?....ΤΙ ΛΕΙ ΡΕ ΜΑΛΑΚΑ ΤΙ ΛΕΙ? ΡΩΤΑΓΕ Ο ''ΦΙΛΟΣ"...ΣΕ ΑΡΕΣΕΙ ΕΛΕΓΑ ΕΓΩ...ΝΑΙ ΝΑΙ ΕΛΕΓΕ ΑΥΤΟΣ...ΠΕΣ ΓΙΕΣ ΓΙΕΣ ΤΟΥ ΕΛΕΓΑ ΕΓΩ.ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΕΓΙΝΕ Η ΞΑΦΝΙΚΗ ΕΚΡΗΞΗ ΤΟΥ ''ΦΙΛΟΥ'...ΜΩΡΗ ΠΟΥΤΑΝΑ ΕΓΩ ΗΡΘΑ ΝΑ ΓΑΜΓΗΣΩ ΟΧΙ ΝΑ ΓΡΑΨΩ ΜΥΘΗΣΤΟΡΗΜΑ....ΑΥΤΗ ΗΤΑΝ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΗΓΑ ΜΕ ΠΟ@ΤΑΝΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΙΕΡΑ ΜΟΥ...ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΞΕΧΑΣΩ ΤΑ ΓΕΛΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ...ΓΕΙΑΣΟΥ ΝΗΣΟΣ ΛΗΜΝΟΣ.....ΑΡΤΙ (ΤΟΤΕ) ΑΠΟΛΥΘΕΝΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΝΑΥΤΙΚΟ......ΑΥΤΑ ΜΕΝΟΥΝ ΠΕΡΑΣΑΝΕ ΚΑΙ 35 ΙΣΩΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΧΡΟΝΙΑ....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. δεν ειναι τιποτα αυτοι οργανικες πυλες δηλαδη επιτυχημενοι ψυχοπαθεις

    ΑπάντησηΔιαγραφή